爪の強化にも役立つ優秀なシリカ水

 

爪のケアをきちんとしていますか?
爪を見れば健康状態や大体の年齢まで分かるといいます。
爪はマニキュアやジェルネイル、普段使用している合成洗剤などでも傷みがちです。

 

爪は皮膚表面の角質が硬くなったもので、たんぱく質であるケラチンが主成分となっています。
そのケラチンの生成を助けると注目されているのがシリカ(ケイ素)です。

 

シリカは食物に含まれています。
シリカを多く含むものはキビ、小麦粉、ジャガイモ、青のり、トウモロコシ、アスパラガスなどいろいろあります。
けれどもこれらを食べたからといってシリカをしっかりとれているとは言えません。
シリカは食べ物から摂取してもほとんど吸収されないのです。

 

では、日常生活の中でどのようにしたらシリカを上手に摂ることができるのでしょうか?
しっかり摂るにはシリカ水を飲むのが一番です。

 

 

シリカ水は海外のセレブが美容や健康のために飲んでいることで注目され、日本でも様々な企業が販売し始めました。
火山の多い日本にはシリカの含まれた水を採取できる場所がたくさんあります。
販売されている国産のシリカ水の産地が北から南まであるのはこのためです。

 

シリカ水は販売する場合の基準がないので、全ての製品に同じだけシリカが含まれている訳ではありません。
もちろん含まれている他の成分も異なります。購入するのであればできるだけシリカの含有量が多く、
その他のミネラルも豊富で確実に良い効果をもたらしてくれるものを選ぶといいですね。

 

爪の線は健康のバロメーターにもなります。
横に現れた線は爪が生える時点で体に不調があったことを示しているので、
親指は精神面、人差し指は皮膚疾患、中指は尿酸値、薬指は気管支の病気、
小指は神経痛等に注意して生活を送るようにすると良いでしょう。

 

加齢とともに爪の表面には縦線が増えてしまいます。
あまり意識していない方も多いようですが、実は意外、見られています。

 

シリカ水によるアンチエイジング効果は爪以外にも期待できます。
気軽に購入できるものもあるので、気に入ったシリカ水を見つけたら試してみましょう。

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