アンチエイジングにシリカ水
ネットショップなどで注目されているシリカ水。
発売されてからだいぶ経ちますが、まだまだ知らない方も多いと思います。
シリカ水というくらいですので、シリカが入っていることは想像できます。
シリカはケイ素と酸素の化合物である二酸化ケイ素のことです。
ケイ素は地球で最も多い酸素の次に多い元素で岩石や砂、土壌の主な成分として存在しています。
地球の表層を構成する鉱物の60%はシリカを含んだものです。
その他、植物や人体にも含まれています。
人体では皮膚、血管、細胞壁、骨、関節、爪、毛髪といったいろいろな部分に
ケイ酸塩として微量に含まれていて、各部位を健やかに保つために様々な働きをしています。
ところが体内のシリカは20代がピークで加齢に伴い減少してしまうこと、体内での生成が困難であることが解っています。
ですから、食べ物や飲み物によって体内に取り入れなければ、その影響で体が衰えてしまう可能性があるのです。
しかも、成人では1日に10mgから40mgが消耗されてしまうため、補わなければ確実に減ってしまいます。
少なくなったシリカを外から上手に取り入れることがアンチエイジング対策の鍵となるかもしれません。
かつてアメリカとイギリスの共同研究グループが行った同一地域に住む人への
追跡調査研究に参加した人々の子どもたちに対する食生活の調査によって、
ケイ素の摂取量と骨密度は関係があり、カルシウムよりも影響が大きいことがデータにより示されています。
肌の若さを保つために必要なコラーゲンの生成にもシリカは欠かせません。
ただしケイ素が含まれているものを食べてもほんの僅かしか吸収されないことが解っています。
効率よく取り入れるために選ぶのであればシリカ水がおすすめです。
シリカ水は水に溶けてイオン化されているので体内へ吸収されやすくなっています。
シリカ水を摂れば美容、健康どちらの面にもプラス効果を期待できるでしょう。
自分にはシリカ水が必要であると思ったら内容や価格、購入方法、サービス等を比較して納得できるものを選んでください。
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